A celulite é a alteração da circulação linfática e que gera alterações na forma das nádegas e coxas. Ocorre prejuízo da retirada das toxinas da região, o que resulta em acúmulo também de líquidos.
De acordo com o Dr. Marcelo Bellini, dermatologista, vários fatores podem favorecer o aparecimento da celulite: sedentarismo (falta de exercícios, principalmente aeróbicos); ingestão abusiva de açúcares e carboidratos simples (pães, massas, doces); fumo; ingestão de refrigerantes (ricos em sódio e fosfato, que aumentam a retenção de líquidos); álcool; e uso de roupas apertadas que dificultam ainda mais a circulação.
Há 3 tipos de celulite:
– Compacta (aquela endurecida que é comum em atletas);
– Flácida (com flacidez intensa);
– Edematosa (com inchaço e muita retenção).
Existem 4 graus:
– Grau ? (mais leve, que aparece só quando comprimimos com a mão);
– Grau ?? (enxergamos de perto e que piora com a compressão);
– Grau ??? (enxergamos a curta distância, mesmo sem comprimir);
– Grau ?V (enxergamos a mais distância, mesmo sem comprimir).
Para tratamento é necessário cogitar mudanças de hábito, como aumentar a ingestão de água, praticar exercícios e reduzir refrigerantes (mesmo os dietéticos). Com relação às técnicas, é possível contar com a drenagem linfática, que deve ser realizada por mãos hábeis, com pressão e deslizamento adequados para melhorar a circulação linfática. É útil e eficaz, principalmente para a edematose de qualquer grau.
Os princípios ativos mais utilizados nos cosméticos anticelulites são:
– Cafeína: tem efeito estimulador local, melhorando a circulação;
– Gingko Biloba: melhora a circulação local, reduzindo principalmente inchaços;
– Silício Orgânico: estruturador celular, organiza os tecidos e a região que está desestruturada na celulite;
– Centelha Asiática: também ajuda a melhorar a circulação local.
Estes princípios ativos podem ser utilizados a qualquer momento, mesmo no período menstrual, e funcionam como coadjuvante no tratamento da celulite.
Mas, antes de sair por aí fazendo tratamentos ou comprando produtos, consulte sempre um dermatologista para que ele indique o ideal para você.
